八宝杂粮粽—好吃易消化

实验报告1: 糯米+红豆+燕麦粒+莲子一起泡了10小时，高压锅40分钟焖1小时，单叶三角粽，熟透了但是糯米不够紧实弹牙。下次试试糯米晚些泡。#早餐•2022年1月24日#

2022-01-24