晚餐•2022年1月22日

#晚餐•2022年1月22日#
双层手抓饼+苹果

咳咳，为了健康饮食，补充一点纤维。吃手抓饼的时候，顺便加了一个苹果嘻嘻。

手抓饼是超市买的，一包的那种。葱香的味道更好。嗯，秘诀是一定要加番茄酱，还有一片解腻的生菜，还有香香的鸡蛋。中间可以要两根香肠！或者是肥牛，或者是其他自己吃的鸡排，牛排等！最后在家里用保鲜膜把他们包起来。稍微凉一点就可以开吃啦。

（要用不粘锅来煎手抓饼，记得第一次不要放油，或者只放一点点点点的油，这样外皮不至于会过分焦黑）

苹果随便切，然后拿个牙签戳戳，嗯，就可以不用多洗一双筷子啦~。

又是愉快的一顿。ε(*･ω･)_/ﾟ:･☆

2022-01-22