= =_5v3c 做过 烤箱版鸡米花 | 无需油炸 蒜香味十足 刷了两次 图片是第一次做的 尽量切小块 一节拇指大小边上应该比较好 第二次切了两节拇指大小烤出来口感略柴了 可能解冻鸡肉方式也有影响 柴的是温水解冻 不柴口感刚好的是放冷藏过夜解冻的 挺好的方子 能吃油炸食品又感觉自己好像没有吃很多油 很好的实现了自欺欺人 味道也不比油炸差 很nice 2022-01-19