哺乳期饮食笔记和心路历程‖Jun沙巴上海囡

2022年1月15日~1月17日 哺乳期71~73天

经历上星期娃感冒，自己带她五天，现在我还是白天晚上都自己带，白天如果出去运动，就让爸妈带几小时。娃夜里睡得还算好，有时七八点睡下，有时十一点左右才睡，都能睡到第二天早上。 我很少有时间做几个小时自己的事，只能看看视频或看豆腐干文章，淘宝购物。
妈妈还是病着，还不想跑医院，被我们逼着去复查。
爸爸和我总是很早起床，每天我们会在厨房吃早饭闲聊一会儿。这应该是一天最放松的时候了。
最近胃口还可以，没有上个月那么如狼似虎了。 这几天对松糕情有独钟，大妈妈现做的宝山松糕，软糯香弹，太赞了。

💤睡眠：6个多小时。
🧘🏻‍♀️运动：mysore，其他瑜伽和有氧运动
🍚 胃口：不错
体重:48.1
闲暇:看会营养课，英语，前几天做了八宝饭

#午餐•2022年1月18日#  #哺乳期日记#

2022-01-18