初中男孩控制体重の营养早餐：2022年1-2月

贝贝南瓜的白味噌奶汤。
前两天拍了“基础款味噌奶汤”，收到不少好评跟做图❤️今天要版本升级一下吧！
関西式白味噌的味噌奶汤😋

重点！今天用了“関西白味噌”！！
関西白味噌与信州白味噌不一样。

关西（大阪，京都等地区）的白味噌
→发酵时间短，低盐（5%左右），
米麹比例大，自然甜
煮开后汤变浓稠，可口美味
信州（长野等）的白味噌
→发酵时间短，高盐（10-13%），
米麹比例小，不甜
#味噌湯# #早餐•2022年1月18日#

2022-01-18