wingXY 做过 2022年01月09日 羊排一斤,腌制,三汤匙酱油两勺耗油,料酒,一点盐,半个中等洋葱,姜,蒜,按摩一会腌一晚上。220℃20分钟锡纸盖好,开锡纸撒点孜然再放上火220℃5分钟,要是有辣椒粉就更好啦很香好吃完美,蒜也好吃。便当带了口蘑烤羊排烤翅番茄炒蛋和杂粮饭。除了口蘑有点糊其他都不错😊 2022-01-09