全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂

玉米面150g+黑全麦150g+熟地瓜150g+麦芽糖一勺+白芝麻一把
加少量热水抓揉混均
倒入5 g小苏打+白开水10ml，抓揉均匀，不沾手可成型为宜。
做成窝窝头，水开蒸20分钟。

2022-01-09