香菇板栗烧鸡腿

#午餐•2022年1月8日# 放了板栗➕蘑菇➕腐竹（中超买的），多放了点六婆辣椒面，香辣香辣的～用的是鸡腿肉，昨天晚上专门剔完骨，然后又焯水备菜….累的我够呛🥱不过成果还是很满意滴！昨天看了一个22岁的姑娘不好好吃饭休息，得了胃癌，吓得我半夜没睡着觉….来英国之后，熬夜和不规律吃饭已经成了我生活的常态，有时候是因为懒，有时候是因为一个人很孤独，自己也知道这样的生活方式并不健康🤷🏻‍♀️既然意识到了，就慢慢去改变吧……爸妈就我一个孩子，一个人在国外生病了，他们一定会很担心，要惜命，不要作践自己的身体，何况还是个低血压患者…🥀还有回国之后，一定要记得做次体检！！

2022-01-08