早餐•2022年1月7日

📝减肥日记第55天（已减8.4斤）
🌸早餐：时蔬煎饼+水果+生椰拿铁
🌸午餐：欧包+乌龙茶
🌸晚餐：香煎三文鱼
🧩饮水：2800ml
🧩运动：🈚️
🏠煎和熬都是可以变美味的方法，加油也是噢💪 ​​​

#早餐•2022年1月7日#

2022-01-07