减脂食谱

红烧（自制），食材（粉带，娃娃菜，土豆，肉片）
1、肉片加入一勺淀粉，一勺老干妈酱腌制10分钟
2、锅内放入少许油，放花椒，干辣椒，蒜瓣，一小块桂皮，一片香叶，一个八角，一个草果
3、倒入切小块的土豆，切小的娃娃菜，翻转炒匀
4、倒入一碗水，没过菜，煮开加入粉带
5、加入一勺老抽，两勺生抽，少许盐，半勺藤椒油，煮大概5分钟
6、加入腌制的瘦肉，煮熟出锅

#减脂食谱#

2022-01-04