减脂食谱

空气炸锅做的黄焖鸡
1.两个鸡腿肉用一勺淀粉，一勺生抽，一勺耗油，一勺料酒，少许盐腌制半个小时
2.鸡腿肉放置空气炸锅180度9分钟
3.空气炸锅加入切块的香菇，红黄甜椒，加入一勺黄豆酱，搅拌均匀，180度6分钟出锅

#减脂食谱#

2022-01-04