2021年12月29日

早午餐打卡！
12月19日：煎三文鱼、煎芦笋、煎口蘑、牛油果奶昔。
12月20日：白菜烙饼、腊肉炒包菜、藜麦鲜虾粥、橙子、咖啡
12月21日：煎饺、凉拌鸡肉、白灼芥蓝、蒸杂粮、葡萄干小米粥、芹菜苹果汁
12月22日：辣炒茄子、鹌鹑蛋红烧肉、白菜炖豆腐、八宝粥、鲜榨橙汁、咖啡
12月23日：蔬菜水果沙拉、意式通心粉、味增汤、咖啡
12月24日：蒸玉米、煎鸡排、白果炒芹菜、蒸水蛋、藜麦小米粥、咖啡
12月25日：鸡蛋灌饼、醋溜土豆丝、腊肠炒烟笋、山药桂圆小米粥
12月26日：水煮西兰花、煎蛋堡、煎银雪鱼、煎口磨、咖啡
12月27日：一人食——冒菜、沙糖桔。

2021-12-29