2021年12月27日

冬季养生茶集合 | 祛痘美白，驱寒养颜...

冬终也，万物收藏！
冬天天气寒冷，是一个需要注意养生的季节！
这个季节，女生养生关键在于，要注意身体保暖、饮食滋补。
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今天分享3款冬天必备的养生茶，做法冲简单！祛痘美白，养颜养脾...
👩姐妹们，赶紧安排起来吧~
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1⃣祛痘消 炎茶
食材：玫瑰花、菊花、金银花、柠檬
🍂功效：熬夜上火，经常长痘，常喝可以起到改善作用。
菊花和金银花有降火散热作用，柠檬美白淡化痘印，玫瑰调内 分泌。
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2⃣驱寒暖身茶
食材：玫瑰花、姜丝、红枣、枸杞
功效：驱寒暖宫，一到冬天就手脚冰，痛经量少等经常喝有帮助。姜丝微辛散表，红枣收敛包容，喝完身体暖暖的。
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3、补气血抗氧化茶

食材：玫瑰花、枸杞、红枣、桂圆
🍂功效：补气血抗氧化，玫瑰和枸杞中含有丰富的花青素，有抗氧化作用，红枣桂圆补气血。熬夜脸色暗黄的姐妹不妨喝起来。
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这3款花茶直接冲泡就可以喝啦，可反复冲泡~
冬天寒冷，人体容易受到影响！姐妹们，一定要注意呵护好身体，做个精致的养生女孩吧！
干了这杯养生茶 健康养生 内调外养好气色 女生必看

2021-12-27