Anmy2017 做过 2021年12月21日 推荐婷婷殿下的❥❥三蒸三晾红枣非常健康的一款小零食直接吃红枣容易上火,三蒸后不容易上火,还容易吸收。蒸透以后,养脾养血的功能更好一些。简单的做法就是: 第一次蒸水开20分钟,晾3小时。也有晾时间的。第二次蒸,20分钟,再晾3小时第三次蒸,20分钟,晾透了就可以吃了。 2021-12-21