企鹅将军有简单办法 做过 挪威北极鳕鱼|源自挪威的纯净美味 大海的味道+田园的味道不需要过多调味将花蛤焯水,小番茄切开黄油入锅,煎香大蒜,下鳕鱼两面略煎,加番茄和花蛤,洒点白葡萄酒,磨点黑胡椒盐,再来点葱花整个过程十来分钟高大上而美味的宴客菜就搞定了#挪威海产# #挪威北极鳕鱼# 2021-12-20