朴食素心 做过 2021年12月20日 家有小学生早餐打卡D657低卡全麦三明治、生菜玉米沙拉、牛奶。自己烤个低糖低油的全麦吐司坯子,吐司机加热两分钟,微微焦脆感,用来做三明治极好吃! 2021-12-20