2021年12月18日

每日一粥不重样，营养均衡身体棒！
中国胃，早上喝粥最适合不过。
宋代张耒《粥记》：“每晨起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与脏腑相得，最为饮食之良。”

2021-12-18