午餐•2021年12月15日

#午餐•2021年12月15日# 炖肘子
肘子骨熬汤是最营养的。可以买肘子（猪的小腿）的前肘和后肘。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤汤色白，营养丰富。

2021-12-15