2021年12月14日

冬季养生茶！疏肝解郁/暖宫补气血/美白茶...
冬天天气寒冷干燥，很女生容易受环境的影响，心情烦躁，肝火旺盛，手脚冰，月经不规律...
🔺今天给大家分享4款养生茶搭配，姐妹们要记得多喝暖暖的花茶呀。
坚持喝，还能喝出好气色哦！
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1⃣蒲公英玫瑰茶
食材：玫瑰花+蒲公英根+菊花+金银花
冬天天气寒冷萧瑟，心情也容易受到影响，心情烦躁，肝火旺盛的姐妹来一杯，可以疏肝解郁。
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2⃣红糖玫瑰茶
食材：玫瑰花+红糖+枸杞
痛经姐妹喝完后会很舒服，手脚冰凉也会有所改变，就连小腹也是暖暖的哦！

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3⃣玫瑰红枣茶
食材：玫瑰花+桂圆+枸杞+红枣
枣是传统的滋补品，压力大，还经常熬夜的姐妹喝。熬夜伤身，熬夜后喝一杯减少熬夜对身体的伤害，皮肤会更好哈
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4⃣玫瑰柠檬茶
食材：玫瑰花+柠檬
冬天空气干燥，皮肤也随之变得粗糙起来，这个玫瑰柠檬茶，坚持喝可以让皮肤更细腻透亮呀！
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冬天寒冷干燥，姐妹一定要呵护好自己
记得注意防寒，多喝暖暖的养生茶，气色才会更好！

2021-12-14