午餐•2021年12月11日

#午餐•2021年12月11日#
鸡汤小火锅

减肥不必那么累，保持无糖，少油少盐饮食就好。

午餐我和家人一起吃，控制摄入量七八分饱。

🎯减肥第60天
初始体重：113斤
今日体重：102.7斤

2021-12-11