2021年12月08日

D109（2021.12.8）
早餐：黑麦鸡肉包鸡蛋牛奶
中餐：鸡蛋腿菇生菜炒藜麦饭
晚餐：花菜+豆腐干+小鱿鱼拌荞麦面
晚上整了一锅全黑麦包

2021-12-08