加餐

#加餐#  #运动打卡# 下午去了孩子学校，出来吃了碗豆腐脑。
（今日运动，跑步机坡度12，速度2.5。除去热身时间，连续弓箭步四十分钟。既做了有氧，也练了臀腿，谁走谁酸爽😂）

2021-12-08