早餐•2021年12月6日

减脂低卡早餐：口蘑鸡蛋芝士三明治、黄瓜、圣女果、纳豆、蓝莓酸奶！
久违的纳豆又回来啦～～～每天需补充豆类25g，可以是一杯豆浆，一盒纳豆，40g干豆腐，100g豆腐等等！#早餐•2021年12月6日#

2021-12-06