12月早餐马拉松

蒸的鸭蛋鸡蛋，山药，胡萝卜，炒的冬瓜片，面汤里面下的黑豆，晚上提前泡上，早上很好煮，吃起来面面的，一人两块黑芝麻饼，感觉营养应该够了，水果留到中午吃，早上吃感觉胃里会凉

2021-12-02