全麦薄饼：了解吃的本能，明白为什么节食还瘦不下去

#晚餐•2021年11月28日# #健康吃健康瘦#
翻倍量做的，多加了20%以上的水。效果不错，柔软，口感好。烙饼时间要短，只要擀🉐️够薄，一分钟不到就熟了，最好盖盖子烙，能更多的保留水分。

2021-11-28