牛油果酸奶奶昔

#晚餐•2021年11月27日#
1个牛油果大果，200ml纯牛奶，260g和润无糖酸奶，40g代糖，怕不融化的也可以无蔗糖糖浆（枫叶糖浆），我打了两小瓶，一瓶大约300ml，一天一瓶当早餐配鸡蛋。

2021-11-27