Utaku 做过 【懒人料理】10分钟西红柿炖青花鱼 #午餐•2021年11月27日# #快手# 同一个方子青花鱼换成鸡肉鸡肉提前用盐和黑胡椒腌渍,下锅前薄薄裹一层面粉,用油煎一下今天加了伍斯特酱油,特有的果味又给这个菜加分了 2021-11-27