加油兮 做过 手残党也能出大餐の山姆法式羊排 #晚餐•2021年11月26日# 羊排肉很厚,我一分为二。先用油煎两分钟。肉没有什么味道,烤前撒了盐、孜然、黑胡椒、辣椒粉。200度20分钟,取出翻面撒盐、孜然、黑胡椒、辣椒。10分钟后完美出炉。 2021-11-26