宝宝脾胃

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中医上有种说法是“内伤脾胃，百病由生”，意思是如果脾胃的功能弱了，那么就会影响到心、肝、肺、肾其余四脏的功能。当五脏都开始衰弱的时候，各种疾病就会找上门来。
 
对于咱们当妈的来说，拥有一个好脾胃的娃是多么的幸福。

脾胃能吸收能运化，才能把食物的营养有效地转化成身体需要的能量和气血，去支持身体的生长。很多时候，我们会被铺天盖地的商家宣传影响，难免内心痒痒的，买一些营养素、钙片一类的帮孩子补充。
但我们始终要知道的是，补营养关键在吸收，如果孩子吸收得好，其实孩子在日常的饮食中就已经能够获得足够的营养了。

养护脾胃，日常饮食很关键！

2021-11-24