莲藕花生猪蹄汤【11月北鼎养生壶食谱】

香甜可口烤红薯
📝：烤箱中层200度，60～120分钟都🉑️
🍠烤60分钟的红薯(如图1&2)，已经达到皮肉分离的状态，红薯内部相对更有湿度。
🍠由于家属喜欢吃烤过两小时的红薯，于是又拿了一半红薯继续烤[奥特曼]。烤了两小时的红薯会有糖汁渗出，甜度更高。红薯皮皱皱巴巴，皮肉连接处也会干干的，有红薯干的口感。

2021-11-23