早餐•2021年11月22日

减脂低卡早餐：蔬菜卷饼（甘蓝、杏鲍菇、梅肉、鸡蛋）、香菇茼蒿鱼丸汤、菠萝🍍！

减脂低糖餐中建议增加蔬菜和菌藻类食材，其中的可溶性膳食纤维是肠道中的有益菌可口食物，把它们养的壮壮的，才有益于肠道的健康，更有利于身体的免疫力健康！
.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
生活就是～
既能朝九晚五，又能浪迹天涯～
        ——又到 “忙 DAY～”啦～
#早餐•2021年11月22日#

2021-11-22