午餐•2021年11月10日

烤金鲳鱼
早餐后拿出解冻的金鲳鱼，去鳃去内脏，放了普通调料还加了点咖喱粉。没加油，烤了25分钟，鲜的哟~
#午餐•2021年11月10日#


#PCOS食记#
上月没健身没注意饮食睡得还晚，姨妈立马晚点，这几天早起跑步，晚上泡脚，月经终于呵护来了。算起来延迟了半个月，可还行👌🏻

2021-11-10