晚餐•2021年11月5日

#晚餐•2021年11月5日# #K家小灶#
周五晚，最后还是回家吃点清爽的。
干干净净 一人食一顿光。

粗粮替代部分主食、蛋白质和各色杂蔬一起炒是一个极好的折中和膳食完善办法。

2021-11-05