2021年11月03日

减脂期也能吃的面条“千张豆皮面”

天一冷就一定要吃一些热热的带汤水➕主食的食物才觉得舒舒服服的饱了
不敢晚餐吃一大份主食 灵机一动把爱吃的豆皮切得和面条差不多粗细 加在想要吃的汤料里 可以和番茄i鸡蛋 牛肉汤 鸡汤一起煮 加点蔬菜豆芽啥的 感觉要以此方式度过整个冬天里

2021-11-03