低脂！低脂鸡胸肉蔬菜饼

#晚餐•2021年11月1日#  #工作便当🍱# 晚饭后做一顿低脂高蛋白的鸡胸肉饼吧！大口吃肉还是会有一丝丝罪恶感啊啊啊😘😘😘馅料中除了鸡胸肉末还加了鸡蛋，洋葱丁💖💖料酒去腥，用生抽，老抽，耗油混合调味😁😁😁小火慢煎💯起锅后蘸上甜辣酱💖💖‼️太美味啦💯💪
🌟第一次做还有很多生疏的地方💧比如说肉饼一次舀少一点做成薄薄的小圆饼更好吃噢💧💧|｡･㉨･)っ♡饼太厚容易吃腻啦❌❌而且第一批起锅后一定要洗锅‼️否则第二锅下锅就糊啦😢😢没有用完的馅料冷冻起来了，下次再接再厉噢‼️😁😁

2021-11-01