煎牛排的五个秘诀

晚上为了看比赛没吃饭，翻了下关注，让闹闹的菜谱看饿了。打开冰柜，牛排，薯条，肉串搞一下，象征性地配一下蔬菜，仿佛这样就不会长肉了，自欺欺人一下下。黑啤还是酸奶呢？算了，已经这样了，彻底放纵自己，唉？好像还有蛋挞和塔皮，我在做个苹果派解腻。上午运动算白费了，不过快乐啊。盘子我都不用了，直接用熟食的菜板，又少刷一点，😄。

2021-10-31