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早餐•2021年10月27日

#早餐•2021年10月27日#

我的健康美食-海参鸡蛋炒小米饭
古话说得好,一日之际在于晨,说明了早晨的重要性。准备去做事情之前当然是要先补充足够的能量,哪里来呢?当然是从各种食物里来,所以,早晨最重要的是吃进去多种新鲜健康并且营养丰富的食物,给自己充足的能量去实现自己的愿望(目标或者计划)。
做法请见当日菜谱

2021-10-27