早餐•2021年10月27日

#早餐•2021年10月27日#

我的健康美食-海参鸡蛋炒小米饭
古话说得好，一日之际在于晨，说明了早晨的重要性。准备去做事情之前当然是要先补充足够的能量，哪里来呢？当然是从各种食物里来，所以，早晨最重要的是吃进去多种新鲜健康并且营养丰富的食物，给自己充足的能量去实现自己的愿望（目标或者计划）。
做法请见当日菜谱

2021-10-27