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今日便当

#今日便当# #健身餐#
今日便当
凉伴:豌豆荚,甜椒,青柠,鱼子酱,亚麻籽油
炒:胡萝卜,油麦菜,山药,芋头,木耳,海鲜菇
煎:青花鱼      红烧:狮子头
主食:七色米,紫薯,藜麦,黄小米,粳米

2021-10-20