减脂💪

1、白萝卜去皮切丝或用工具捣成丝；枸杞几粒，葱花少许，鸡蛋两个；
2、锅热下油打两个蛋下去煎两个蛋两面金黄，有一点焦会香一点，然后装盘起来；
3、锅热倒花生油少许或橄榄油，倒入萝卜丝炒软后倒入足够喝的量的白开水。一定要用开水，这样才能煮出牛奶一样的汤。同时放入五六颗七八颗枸杞盖上锅盖煮沸；
4、煮沸以后放入那两个煎蛋，再盖上锅盖继续煮十分钟
5、开盖，放适量盐巴，胡椒粉，最后撒上少许葱花，完成✅，非常好喝。#减脂💪#

2021-10-20