晚餐•2021年10月19日

今天早餐是大阪烧，原料用了包菜虾仁鸡蛋木鱼花面粉，集碳水、蔬菜、蛋白质于一身，再加上沙拉酱增加口感，完美。
晚餐用空气炸锅烤了盐焗黑虎虾、娃最爱的番茄炒蛋、加了沙茶酱的炒包菜和清淡的丝瓜汤。#晚餐•2021年10月19日#

2021-10-19