早餐早餐

香蕉1+鸡蛋1+燕麦麸皮1.5勺+燕麦1勺
+蛋白粉半勺+泡打粉适量+可可粉适量+纯黑巧克力2块
微波炉高火，打3分钟  #早餐早餐#

2021-10-19