一日三餐四季

银耳莲子红枣糊
记录一下:
干银耳15克
莲子30克
红枣若干（根据自己喜好随意）
水1000毫升
（一口下去，会有种满嘴胶原蛋白的感觉，哈哈～） #早餐•2021年10月16日#

2021-10-18