健身餐

早餐：蔬菜蛋炒饭➕一个饺子
午餐：杂粮豆饭➕半条煎鱼➕花菜炒肉➕娃娃菜➕小半碗板栗
加餐：半个双蛋培根汉堡➕半杯豆浆➕一个鸡块
晚餐：红豆➕肉末粉丝➕肉末米豆腐➕两条鱼

2021-10-17