营养美食设计李晖 做过 早餐•2021年10月15日 减脂低卡早餐:咖喱鸡肉盖浇饭、拿铁咖啡、橙子酸奶、开心果!市售成品咖喱块中含有微量反式脂肪酸,自己制作更健康。咖喱粉+花生粉+椰粉+蚝油+高汤+牛奶,配方告诉你了,喜欢试试吧~~#早餐•2021年10月15日# 2021-10-15