2021年10月14日

什锦串烧IHBBQ食谱
其实减肥就是好好吃饭，像鸡肉、牛肉、鱼虾海鲜，想吃都可以，健康烹饪不吃超量都没有问题～
食材：鸡胸肉、彩椒🫑、牛排粒、八爪鱼、香菇、玉米等，只要是新鲜食材，想吃都可以串
做法：
1、鸡胸肉切块，彩椒切块，间隔串起来；
2、牛肉粒有现成的，也可以用3cm的原切牛排切成大粒；
3、烤盘刷薄油就可以开始烤啦，烤盘的加热是分区控制的，可以把烤好的放在旁边保温；
4、调味料：盐、胡椒、孜然、辣椒粉。#IHBBQ食谱#

2021-10-14