farname蘑菇 做过 黑全麦消化饼干^_^减脂健身人士可吃的小零食 #低糖# 没有黑麦粉,改成了spelt小麦粉加杏仁面粉加everything seasoning,不加糖不再加盐(everything里有盐),做出来是咸口的小脆饼。很赞! 2021-10-14