晚餐•2021年10月12日

10.12
门冬:18单位
吃饭时间:20点
晚餐内容：生彩椒200克，冬瓜200克，秋葵80克，金针菇🍄100克，牛肉200克，彩椒鸡蛋肉末个饼3片。
餐二:5.6
无运动全程躺手机📱
#晚餐•2021年10月12日# #控血糖饮食#

2021-10-12