力古朱 做过 2021年10月09日 280黑全麦粉➕30克面筋粉。200ml麦趣尔牛奶一瓶。16克玉米油。6克酵母粉,25克代糖,4克玫瑰盐,一个鸡蛋。蒸熟紫薯约600克,紫薯馅料里面4克玫瑰盐。170度上下30分钟。一顿一个刚好约120克一个。面包偏淡,馅料微微咸。 2021-10-09