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clightS 做过

红腰豆椰浆咖喱南瓜浓汤--素食Meal Prep

咖喱红豆南瓜汤
红腰豆300g(熟),洋葱半块,南瓜450g,番茄2个,苹果半个,香梨半个,玉米油一铲,盐一撮,黑胡椒适量,咖喱一块。
(胡萝卜半根,口蘑4朵,西兰花适量,椰浆100ml)

原以为苹果香梨配咖喱简直黑暗,没想到爽脆香甜,爱了。

943kcal

2021-10-02