午餐•2021年10月1日

香蕉燕麦布朗尼：香蕉6根、鸡蛋3个、牛奶180克、泡打粉15克、可可粉30克、燕麦210克。香蕉泥（留点香蕉片装饰）+鸡蛋+牛奶+泡打粉+可可粉搅拌均匀，加入燕麦+干果拌匀。铺上香蕉片、干果。180度25分钟左右。#午餐•2021年10月1日#

2021-10-01